6 de janeiro de 2026
INTRODUÇÃOPoucas coisas geram tanta confusão, culpa e desinformação quanto o peso corporal.Para alguns, ele é um inimigo. Para outros, um número ignorado. Para muitos, um mistério.Mas a verdade é simples:Quem entende o próprio peso entende o próprio corpo.Este guia foi Read more…